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部落格全站分類:生活綜合
今天是基礎篇~要脊椎強!肌肉壯!當然要先用功^^
限於篇幅所以分兩天PO文真的大有幫助喔!~最簡單的事我現在不敢彎腰駝背打電腦久坐不起^^
Tony!(一鳴)~分享,成長,學習 ~
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