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今天是基礎篇~要脊椎強!肌肉壯!當然要先用功^^

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限於篇幅所以分兩天PO文真的大有幫助喔!~最簡單的事我現在不敢彎腰駝背打電腦久坐不起^^

 

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    tc1688 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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