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巔覆 根深蒂固 的 飲食觀念
☆ 七樣好東西：
睡前喝豆漿、每天早上兩顆蛋、吃水果比吃蔬菜好、綠茶效益勝過水、
天天來杯咖啡吧、將癌細胞改邪歸正的地瓜、蜆肉比蜆湯價值更高
● 蜆肉比蜆湯價值更高：蜆精蜆湯蜆肉可以保肝，但蜆一定要熟食，禁
吃生的，因含細菌；又，蜆蒸過後，吃蜆肉的價值比蜆精蜆湯更高喔！
拜託!湯都喝完了還會剩肉下來嗎?
不過蒸完的蜆肉都乾乾的,個人是偷偷加一點日式醬油
配個綠茶+啤酒加冰超消暑的,但是不知道是不是又會胖回來?
打完收功!~喝!
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