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巔覆 根深蒂固 的 飲食觀念
☆ 七樣好東西：
睡前喝豆漿、每天早上兩顆蛋、吃水果比吃蔬菜好、綠茶效益勝過水、
天天來杯咖啡吧、將癌細胞改邪歸正的地瓜、蜆肉比蜆湯價值更高
●綠茶效益勝過水 ：建議喝綠茶來代替水和紅茶，因水帶不走
身上不好的物質，紅茶為已發酵的熟茶，因此綠茶優於紅茶，
多喝綠茶可以降低巴金森氏症的罹患機率，且綠茶含兒茶素，
能保護關節軟骨緩解疼痛。
另外，泡過後無味的綠茶包，可用來擦過敏的皮膚跟濕疹唷！
可買超市「世家」的綠茶包，很便宜喔！
作者之前有喝過綠茶加多多～建議各位看官別為了”瘦”傷
了”胃”，超恐怖的會讓人一喝想再喝(偶是說啤酒加綠茶!)
待續~~~
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